500 Squats: Home Workout APK pour Android

Une application gratuite pour Android, par Power Ups.

500 Squats: Home Workout est un puissant motivateur et coach de fitness contenu dans une application.

En utilisant des fonctionnalités telles que des trackers de progression, un classement mondial, ainsi qu'une gamme de plans d'entraînement, vous pouvez absolument atteindre vos objectifs corporels.

De plus, il y a une collection de vidéos d'exercices que vous pouvez suivre et personnaliser en fonction du nombre de répétitions que vous préférez pendant un seul ensemble. Il y a des exercices spécifiques qui renforcent et développent les jambes ; il y en a pour les fessiers et la zone des fesses spécifiquement. Il y a aussi un programme spécifiquement pour les hommes - ceux qui veulent atteindre un six pack, en particulier.

Ces exercices sont très faciles à réaliser et conviennent à tous les âges.

Il est possible de réaliser les exercices avec seulement votre poids corporel. L'application vous fournira des instructions détaillées et des commentaires visuels.

Vous pouvez suivre votre progression via des graphiques et des tableaux.